Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
  Verze pro tisk

Day of Contest Nutrition
Autor Zpráva
PříspěvekNapsal: úterý 3. duben 2018 14:19 
Offline

Registrován: čtvrtek 1. únor 2018 9:00
Příspěvky: 15
Hi,

I have a powerlifting competition coming up in a week. To safely make weight I may have to drop 2-3 pounds overnight. I plan on limiting my water intake prior to weigh in and am not too worried about that aspect.
My question is: After I weight in, what are the best foods and liquids to re-hydrate my body and provide energy for the meet without feeling bloated? I was planning on drinking gator aide or similar, and having a couple peanut butter and banana sandwiches. What do you think? Any other recommendations?

Please help.

I didn't find the right solution from the Internet.

References:-
https://bit.ly/2EfUGAH
Infographic design agency

Thanks


Nahoru
 Profil  
 

Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz